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Das richtige Bewegungsverhalten steht am Anfang der Erfolgsstory.
Das Bewegungsverhalten wird auf vielfältige Art gelernt. Die Psychologie, die Soziologie, die Pädagogik und die Medizin beschäftigen sich ausführlich damit.
Jahrelang üben Kinder durch die Vorgaben der Eltern, der Schule oder beim Spiel mit Gleichaltrigen das Bewegungsverhalten. Im Laufe der Jahre hat der Mensch sein individuelles Bewegungsmuster gelernt und immer weiter verfeinert.
Dieses Bewegungsmuster wird im Gehirn gespeichert und sorgt für die Automatisierung der Bewegungen
Leider schleichen sich dabei häufig falsche Bewegungs- und Haltungsmuster ein, die der Person selbst meist nicht bewusst sind, da sie irgendwann eben “automatisch” ablaufen.
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